Água Saborizada
Ingredientes:
1 litro de água
1 limão siciliano
folhas de hortelã
2 a 3 formas de gelo
Em uma jarra de vidro coloque o gelo, o limão siciliano cortado em rodelas com a casca, a hortelã e a água. Enfeite a borda dos copos com o limão ou somente a casca.
Esperimente também com abacaxi, carambola, morango, kiwi, acerola e laranja pêra
Use sua imaginação nesse verão e refresque-se!!!
By Dona Flor
Suflê de Cenoura
Ingredientes:
250 gramas de cenoura
1 copo de geléia de leite
2 ovos
100 gramas de queijo parmesão ralado
coentro
sal a gosto
Modo de fazer:
Bata no liquidificador a cenoura já refogada, o leite, os ovos inteiros, metade do queijo ralado, o coentro e o sal. Coloque a mistura em uma ligela refratária untada com margarina, polvilhe o restante do queijo ralado e leve ao forno pré aquecido.
Sirva com uma bela salada verde com cubos de queijo branco, tomate cereja, beterraba crua ralada, arroz integral e filé de frango grelhado.
Está pronta uma refeição leve e muito nutritiva. Bom apetite!
Ingredientes:
250 gramas de cenoura
1 copo de geléia de leite
2 ovos
100 gramas de queijo parmesão ralado
coentro
sal a gosto
Modo de fazer:
Bata no liquidificador a cenoura já refogada, o leite, os ovos inteiros, metade do queijo ralado, o coentro e o sal. Coloque a mistura em uma ligela refratária untada com margarina, polvilhe o restante do queijo ralado e leve ao forno pré aquecido.
Sirva com uma bela salada verde com cubos de queijo branco, tomate cereja, beterraba crua ralada, arroz integral e filé de frango grelhado.
Está pronta uma refeição leve e muito nutritiva. Bom apetite!
By Dona Flor
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